Denk jij aan je veiligheid op de trap?

September is aangebroken: de vakantieperiode ligt weer achter ons en een nieuw academisch jaar is gestart. Een periode van drukke gangen en volle trappen op de universiteit. Je agenda staat weer vol met meetings, dus je raapt snel alle spullen bij elkaar als er weer eens een overleg uitloopt. Terwijl je nog de laatste punten bespreekt met een collega moet je uitkijken dat je niet tegen andere mensen aan botst in de gang en moet je ook nog naar een andere verdieping voor de volgende meeting! Het zijn maar een paar trappen en een beetje beweging is gezonder dan de lift pakken. Tijdens het lopen check je ook nog even of je nog urgente e-mails hebt gemist. Een beetje multitasken moet toch kunnen!

Herkenbaar?

Helaas is bij traplopen het tegendeel waar! Bewegingswetenschappers in Amerika hebben onderzocht waarom twintigers in de top drie staan van meeste verwondingen door een val van de trap. Waarom traplopen vooral bij (vrouwelijke) twintigers zo risicovol is gepubliceerd in het wetenschappelijk blad PLOS One. Het NRC weidde er ook een artikel aan (alleen voor abonnementhouders).